英国芳香疗法师

十月
20

让’s talk about Massage

让's talk about massage -英国芳香疗法师

生活充满压力-一直如此,一定程度的压力是正常的。一个完全没有压力的世界将是一个非常无聊的地方。但是我们现在处于一种慢性压力已经成为一种流行病的情况。去年在英国, 由于压力损失了1,700万个工作日,每2.1分钟诊断出一例与工作有关的压力,焦虑或沮丧的新情况。可以公平地说,压力达到了历史最高水平。

 

好消息是,人们对精神健康问题的意识一直在增长,而且我们看到越来越多的电视纪录片正在探索缓解压力和精神疾病的替代解决方案(例如,大开眼界)。 戒毒医生,BBC1)。社交媒体运动已经不懈地努力,以消除围绕心理健康问题的污名,并鼓励更多的人寻求帮助。

 

我们每天都被鼓励采取正念,冥想和运动来改善我们的心理健康,而且这确实开始渗透到日常文化中。正念应用 顶空 现在有 在150个国家/地区拥有超过300万用户。这真是太棒了,我认为这是我们朝着健康的方向迈出的积极一步。最后,我们意识到心理健康的重要性以及心理健康与身体健康的相互作用。从本质上讲,这就是整体疗法的全部内容-整体对待身体和心灵。

 

那么,我们还能做什么?

 

让’谈论按摩。

我相信按摩行业具有巨大的潜力,但在英国仍未开发。我们需要摆脱这样的想法,即按摩只会在豪华水疗日或在躲闪的小街上发生。为什么不将按摩带入日常生活并促进国家发展’结果是幸福吗?

 

大多数人都喜欢按摩,而事实上,在我的整个职业生涯中,我只见过一些非常不喜欢按摩的人。总是会有一些人不喜欢按摩的想法,有些人担心按摩会感到尴尬,尴尬,痛苦或太痒。但是,嘿,永远不会有一种神奇的“一刀切”的解决方案。这是关于找到适合您的东西。

 

我们为什么要呢?

 

没有什么能像真正好的按摩那样消除压力和紧张了。老实说,我相信,如果我们所有人都定期做按摩,那么世界将会是一个更好的地方。如果这听起来有些牵强,请考虑一下:认为大约80%的身体疾病是由压力引起或加剧的。无法控制长期压力会对您的整个身体造成毁灭性影响-从高血压到心脏病发作,连锁反应无穷无尽。您可以采取的任何应对压力的措施,对您的身心健康都是有益的。如此多的人陷入压力和健康状况恶化的循环中。我们需要积极主动地维护我们的健康,这包括心理健康。按摩可以起到舒缓身体紧张以及使心灵平静的关键作用。

 

目前,我们大多数人都不定期预约按摩。毕竟,按摩可能会很昂贵,而且,作为一种被认为是奢侈的东西,在优先支出列表中的按摩功能很低。当有要支付的账单时,要证明为此类治疗付款并不总是那么容易。就目前而言,我们中的许多人仅在偶尔访问水疗中心时才经历按摩-并且有很多人根本没有做过按摩。

 

什么’s the problem?

 

我认为,最大的障碍之一(在明显的财务障碍之后)是难以找到体面的按摩。对于那些不住在伦敦的人来说,按摩疗法的机会是相当有限的。当前,大多数人有两种选择:豪华水疗中心或高街美容院。不幸的是(我不想在这里冒犯任何人),很多美容院按摩并不是他们想要的全部—我无法告诉您多少次我对沙龙中的“美容按摩”感到失望(在这里阅读我最糟糕的按摩)。很多时候,治疗师只是简单地按照既定程序进行运动,并使用通用的按摩油,而没有任何足够的方法。 oom 才能真正有所作为。不,我并不是说所有的美容治疗师都是这样-但很多人都是这样。我知道,因为我在这个行业工作了很长时间,并且一直在沙发的两边。

 

面对现实,每次想要进行体面的背部按摩时都要预定水疗日是不切实际的。如果幸运的话,您可能会发现当地的健身房提供各种按摩治疗。如果没有,您的按摩选择可能非常有限。由于担心人身安全,许多移动按摩治疗师甚至拒绝接受来自未知男性客户的预订。

 

就个人而言,我发现很难找到可以进行真正的背部按摩的地方。不幸的是,一些自称为“按摩沙龙”的企业提供的不仅仅是常规按摩。因此,很难确定哪些地方实际上只是提供出色的按摩疗法而没有“额外”的东西。

 

Image: http://www.electrosigns.co.uk/

 

最近,我在当地发现了一家新的按摩院。从外部看,它没有什么用处-除了按摩标志和一些非常基本的装饰之外,没有什么鼓励我打开门走进去的。藏在一条小巷里,这让我感到奇怪-是这个“那些”按摩沙龙?可惜的是,这些先入之见使我们不得不辞退这些地方。我们需要在户外远离后街的地方进行按摩疗法。

 

什么’s the solution?

 

报纸的头版上满是关于我们的心理健康危机的头条新闻-那么为什么不跳出框框思考呢?与其分发无休止的处方,不如探索其他改善心理健康的途径?当然按摩不是’不会解决一切– it’这不是奇迹疗法。但是像按摩这样的预防性治疗可以帮助缓解压力,并防止压力滚滚而成为严重的疾病。即使按摩10分钟,也可以缓解肌肉紧张和僵硬,使您的身心得到改善。

 

许多公司办公室开始为员工提供内部按摩和保健服务,以解决工作场所压力不断增加的问题。如果让更多的人接受按摩之类的整体治疗方法,而不是效果不佳的药丸,那岂不是太棒了吗?

 

企业工作场所按摩

企业按摩越来越受欢迎

(Image: http://www.dreamstime.com)

 

按摩已被嘲笑和含蓄的含义污染了太久了。如果男人能为自己预定按摩而又不觉得必须夸大运动损伤,那就太好了。现在是时候将按摩疗法融入日常生活了,不仅仅是在水疗日或在大街小巷。

 

我希望看到更多的步入式按摩中心,类似于那些以“坐等”为基础的高街理发店。设置好几把按摩椅后,人们可以在午休时间或下班回家的路上弹跳,享受10分钟的背部和肩部按摩。想象一下,在弯腰整天呆在电脑桌或方向盘后,会感到多么神奇。进行按摩可能会成为日常生活的一部分。无需脱衣服,这使路过的人更具吸引力,因为路过的人通常不会在水疗中心或沙龙预订自己的按摩服务。男女皆宜的品牌将为那些可能不愿去高街美容院的男人打开按摩服务。对于忙碌的人们来说,这是灵活性和便利性的极致-无需预约,也无需未来承诺。它还可以使人们认识到按摩的好处,激发人们去沙龙或诊所预订全身按摩的兴趣。

 

Image: //www.robertharding.com

街头按摩在泰国这样的地方很普遍

(Image: //www.robertharding.com)

 

他们可能位于火车站,大型购物中心,机场,商业园区-压力大的人流高的任何地方!采用负担得起的价格策略-5分钟5英镑,10分钟10英镑-这将使通常无法预约完整水疗护理的人们可以享受按摩服务。我知道其中一些地方已经存在,所以在全国范围内推广这个地方不是很好吗?正如每个治疗师都会告诉您的那样,定期按摩是健康的关键。现实情况是,我们都很忙,只是没有时间和金钱进行定期的水疗护理。保持每天的压力和紧张状态可以发挥最大作用,并防止它积聚成更大的问题。花一些时间关闭电源(即使只有10分钟),也会带来令人惊讶的好处。

 

走进按摩中心

Backrub,伦敦步入式按摩诊所的一个示例

(Image: http://www.walkinbackrub.co.uk/)

 

我认为我们需要更多这样的地方。你有什么感想?您会去步入式按摩中心吗?

 

接下来要读什么:为什么到处都有精油?

 

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10回应 让’s talk about Massage

  1. 我几乎同意你所说的一切。作为我自己的整体治疗师,让我感到沮丧的是,我难以获得另一位治疗师为我提供的那种按摩服务!有时,我从客户那里听到的有关其他治疗师的反馈使我想到了罗斯的朋友集‘helps Phoebe out’并用汤匙按摩她的客人!
    我经常说我希望至少可以在NHS上使用按摩,因为它可能不仅比许多处方药便宜,而且可以预防很多疾病,并节省大量金钱!一世’我不确定在10分钟内能真正放松多少,但是是的,每一个小小的帮助都会’只需按摩即可。反射疗法令人难以置信的放松和缓解压力,为了让我快快康复,我’m sure you’我会同意,-芳香疗法(不仅是女性的香气,小伙子们)是一种救命稻草,可以快速而持久地接我起来!很棒,谢谢

  2. 非常感谢您的评论Joolz,我’很高兴您同意我的看法。我没有’没看到《朋友》插曲,但听起来很有趣! --

  3. pingback: 什么是香味营销?–英国芳香疗法师

  4. pingback: 精油& Hygge –英国芳香疗法师

  5. 感谢您今天在Twitter上再次提出该问题!

    我完全同意,即使在休息时间在办公室进行10分钟的按摩,也会为留住员工和减轻压力带来奇迹。

    让’所有人都面临着压力,即使我们不在’t。您敢打赌,生产力将会飙升!

    福克斯女士提出了我想知道的事情,治疗师如何为自己获得良好的治疗。为什么不在度假时与您信任的另一位治疗师结识并分享客户呢?

    我如何找到所在地区最好的治疗师?我经历过两次糟糕的经历,但一次真的很好。我很幸运我找到了他,但是我更愿意选择一名女性治疗师。他非常专业,我确实回到了他身边。他的妻子因受伤而无法使用。她还工作我无法与她预定的时间。

    来自美国的Lynne

    • 嗨琳恩,谢谢您的评论。与另一位治疗师进行治疗互换是一个好主意!一世’m glad you’我找到了一个很好的按摩治疗师。很高兴收到您的来信,并感谢您的支持-

  6. 寻找一个好的按摩治疗师可能是非常具有挑战性和令人沮丧的。当然有很多选择。作为专业的按摩治疗师,我发现,如果我提供优质的服务,我需要让我的顾客给我推荐。人们信任他们认识的人。通过专注于出色的服务和获得推荐,这帮助我发展了业务。

    • 谢谢您的评论,山姆。我同意,朋友的个人推荐通常是找到按摩治疗师的最佳方法(或者,实际上是任何服务),祝您生意兴隆!

  7. 很棒的信息,谢谢!

  8. pingback: 2017年芳香疗法宣传周–英国芳香疗法师

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